Как можно приготовить запеканку из тыквы - Запеканка из тыквы - рецепты с фото. Как приготовить вкус

Автор: Максим Жуков, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Запеканка из тыквы

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты Запеканка из тыквы с яблоками - отличное забытое блюдо русской кухни.

Приготовьте запеканку из тыквы с фаршем в духовке и получите идеальный ужин: сытный и очень вкусный. Да и полезные свойства блюда тоже на высоте! Ведь та же запеченная тыква богата железом и калием, магнием и йодом, поэтому ее употребление благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой, эндокринной и иммунной систем организма. Похожими свойствами обладает и индейка, которая также входит в состав блюда. То есть, запеканка из тыквы с фаршем — тот самый случай, когда вкусное и полезное сошлись в одно время и в одном месте.

Нарежьте тыкву небольшими кусочками, выложите в кастрюлю и залейте молоком. Варите 20—30 минут, пока овощ не станет мягким. Отделите желтки от белков. Взбейте венчиком желтки и сахар. Добавьте к белкам соль и миксером превратите их в пышную пену. Пюрируйте тыкву блендером.

Похожие статьи

• Косметологический Косметологический Как можно Косметологический Как можно Доставляем счастье тони ше
• Калорийность чернослива в шоколаде с грецким орехом - Блюда из говядины 236 рецептов с фото. Что при
• Маринованный перец фаршированныйощами - Маринованный сладкий перец (быстро, вкусно и надежно)
• Рецепты печенье пошаговое приготовление