Почему при длительной ходьбе болят ноги
При ходьбе боль отдает в ногу — причины, симптомы
Боли в ногах могут быть разной силы. Возможно, у вас просто неприятные ощущения, а может и сильная острая боль. К примеру, в жару нередко возникают судороги, которые мешают спать. В основном это ничем серьезным не грозит, но бывает и наоборот.
Чем могут быть опасны пешие прогулки
Во время ходьбы и бега ступни амортизируют ударную нагрузку, защищая суставы и позвоночник от преждевременного износа. При этом они испытывают колоссальные нагрузки, которые без должной поддержки могут вызвать тяжесть, боль, усталость в ногах. Подобные симптомы часто встречаются не только у бегунов, но и у тех, кто редко занимается спортом. Разберёмся почему. Плоскостопие Плоскостопием, по статистике , страдает более половины населения Земли.
- Заболевания
- Боль в ногах, возникающая регулярно, может говорить о развитии патологий сосудов и опорно-двигательной системы, дефиците питательных веществ, мышечном переутомлении. Своевременное обращение к врачу позволит определить причину симптома и назначить лечение.
- Врач высшей квалификационной категории Главный врач клиники на ст.
- Источником питания и частично температуры в ногах является кровь.
- Причины болей в ногах
- Польза от пеших прогулок известна всем, и ее, конечно, никто не ставит под сомнение. Ходьба помогает работе дыхательной и кровеносной систем, снижает давление, тренирует сердце.
- Боль в стопе, которая не проходит в течение 1—2 дней, может говорить о травмах костей, связок или сухожилий, о повреждении суставов или нервных волокон. Также боль может указывать на развитие некоторых патологий стопы например, подагры или пяточной шпоры или быть симптомом системных заболеваний например, сахарного диабета.
- Рентгенологическое исследование стопы с нагрузкой позволяет определить степень плоскостопия.
- Выберите любимую аптеку
- Если болит стопа при ходьбе: 6 главных причин, лечение и профилактика. Порой, когда болят стопы ног при ходьбе, мы списываем это на усталость или длительную физическую нагрузку — но это может говорить о заболевании, причем серьезном.
- У человека много заболеваний, связанных с прямохождением. Эта природная особенность, которая не характерна для других животных, привела к изменениям в опорно-двигательном аппарате, кровеносной системе конечностей.
- В этой статье мы расскажем о распространенных причинах появления боли в ногах, рассмотрим возможные варианты по устранению болевых и неприятных ощущений во время ходьбы. А также вы сможете узнать, насколько важны для здоровья ортопедические стельки, качественная, мягкая и удобная обувь.
Болью в ногах можно описать любой дискомфорт в области от паха до стопы. Боль может варьироваться по интенсивности, быть постоянной или периодической, возникнуть только что либо давно. Она может затрагивать лишь небольшой участок либо всю ногу. Боль бывает тупой, режущей, жгучей, покалывающей или ощущается как онемение. Иногда отдаётся в ягодицы, поясницу или позвоночник.
