Рецепты с тыквой пошагово для детей

Тыква — это вкусный, богатый витаминами и питательными веществами овощ. Обычно мы используем ее в рагу или сладостях. Но сегодня приготовьтесь познакомиться с новыми необычными рецептами! Красочная тыква бывает разных форм, размеров и оттенков и ассоциируется с осенью!

Тыква для детей

Тыква настолько самоценна, что для приготовления вкусного, а главное, еще и полезного блюда много ингредиентов и не нужно. Чем ярче овощ, тем больше в нем пользы. Чтобы бета-каротин лучше усваивался, блюдо обязательно сдабривают сливками или сметаной: для самых маленьких ими можно рисовать смешные рожицы по ярко-рыжей поверхности.

Первое блюдо — важная часть обеденного приема пищи, и начинать давать супчик малышу нужно буквально с пеленок. Тыквенный суп-пюре для детей может стать первым и любимым супом вашей крохи, начиная с месяцев. Богатый витаминами и клетчаткой, нежный и бархатистый суп разнообразит обеденный стол и ребенка постарше.

Тыква полезна в любом виде. Ее едят сырой, вареной, запеченной и тушеной. Тыква — еще и один из самых рекомендуемых овощей при похудении. Калорийность тыквы — 20 ккал на г. Смотрите видео, как приготовить необычный суп-пюре из тыквы:. Блюда из тыквы могут стать гарниром к мясу и рыбе, закуской, основой для супа-пюре и даже десертом.

Похожие статьи

• Как связать рукав спицами пошагово - Вязание спицами для детей жилетки
• Рецепт чизкейка без выпекания с фото - Чизкейки - пошаговые фото рецепты приготовления в
• Портфолио в детский сад для мальчика своими руками
• Салаты пошагово рецепт