Шарлотка рецепт пп
ПП шарлотка с яблоками
Правильное питание это новый тренд последних 5 лет. Люди стараются питаться менее калорийными и полезными продуктами, чтобы не нагружать желудок, тем самым, поддерживать свое физическое состояние и здоровье организма. Однако, в обществе бытует мнение, что ПП это запрет на употребление пирогов, булочек, газировок, бургеров и многого другого. На самом деле, это не так, ведь иногда можно вкусить запретный плод, если приготовить его по правильному рецепту. Например, ПП шарлотка с яблоками это малокалорийное сытное и вкусное блюдо, которое можно привести в пример, как безвредной для организма еды.
Помойте и очистите яблоки от кожуры и сердцевины. Нарежьте их небольшими кубиками или ломтиками, в зависимости от вашего предпочтения. Залейте овсянку небольшим количеством горячей воды, чтобы она стала мягче и легче впитала аромат яблок. В отдельной миске взбейте яйца с медом до образования пенки. Добавьте корицу, соль и разрыхлитель.
| 349 | Очистите яблоки. | |
| 87 | ПП-шарлотка с яблоками — настоящий подарок для тех, кто старается сделать свой рацион максимально полезным, но при этом не готов отказываться от сладкого. | |
| 47 | Автор Татьяна Лёвшина. |
Хорошо смешать яйца со стевией, постепенно добавлять муку и взбивать пока не будут прям пузыри. Форму смазать чуть кокосовым маслом, осыпать овсяной мукой. Яблоки почистить, нарезать кусочками, выложить в форму, посыпать корицей.
