Как украсить свой блокнот внутри своими руками - Личный дневник - идеи, как вести, оформить, украсит
Как оформить первую страницу личного дневника?
Жанр «секретной тетрадки» остается востребованным с 10 века в виде путевых и автобиографических заметок до нынешних дней. Конечно, сегодня личный дневник выглядит совсем по-другому, вплоть до электронной версии. Не случайно чаще всего дневник начинают вести в подростковом возрасте, в период становления характера и мировоззрения. С точки зрения психологии, ведение личного дневника является прекрасным способом сохранить и укрепить душевное равновесие, снизить уровень стресса, снять накопившееся за день напряжение. Это признанный метод психотерапии, эффективность которого доказана практикой.
Многие наверняка не раз приносили домой новенькую записную книжку с уверенностью, что раз уж они купили блокнот для заметок, то теперь всегда будут носить его с собой и старательно оформлять поля. Правда, энтузиазма вести его часто хватает на несколько страниц. Красивый блокнот отправляется в ящик к другим собратьям, пылящимся там уже не один год. Давайте же разберёмся, как выбраться из порочного круга, какие параметры нужно учесть, и где купить блокноты для заметок в Киеве и с доставкой по Украине. Какие личные блокноты бывают. На что обращать внимание при выборе записных книжек.
Казалось бы, невозможно в одном месте вести задачи на день, цели на год, трекеры питания, личный дневник, а также список сериалов, которые нужно посмотреть. Можно — для этого есть Bullet Journal, сокращённо BuJo. Bullet Journal — ежедневник для тех, кто предпочитает выписывать задачи от руки. Помимо планера в него входят трекеры эффективности, личный дневник и многое другое, что позволяет отслеживать личную эффективность, снимать стресс и многое другое. Это как заметки в телефоне, таск-менеджер и многое другое, но на бумаге, в одном месте и с креативным оформлением.
