Жареные стейки из трески рецепт
Стейк трески в духовке
Пищевая ценность блюда «Стейк трески в лимонно-пряном маринаде» на грамм :. Вкусное лёгкое блюдо. Такой стейк можно приготовить и в мультиварке, и на решетке-гриль. Стручковая фасоль не входит в калорийность блюда, достаточно будет грамм на 3 порции, но не забудьте рассчитать её калорийность дополнительно.
Автор: Алина Бирюкова, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться. Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
- Пищевая и энергетическая ценность:
- Жареное филе трески с чесноком и лимоном. Филе трески заранее достаньте из холодильника, обсушите бумажными полотенцами и посыпьте солью и перцем с двух сторон.
- Стейки трески с овощами! Треска с овощами — вкусное, сочное, витаминное блюдо.
- При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали авторы-волонтеры.
Блюдо из трески может стать полезным и питательным ужином. В этой рыбе почти отсутствуют кости и её можно давать детям. Нежное и сочное мясо этой рыбы отлично гармонирует с весьма богатым набором продуктов. Мы предалагем приготовить стейк из трески с овощами. Стейк и овощи обжарить до готовности на гриле, украсить свежим тимьяном и подавать с соусом тартар.
